很喜欢「自慰」的人，是有性瘾了吗？

有男生和女生咨询我，喜欢说他们的自慰朋友经常看一些带颜色的影像资料，还很喜欢忙活传统手艺，有性瘾有点上瘾的喜欢感觉，怎么办？是自慰不是出什么问题了？

对于这个问题，确实有一些男生会比较喜欢在masturbation时orgasm的有性瘾快感，也有女生特别享受masturbation时带来的喜欢那阵酥麻感，甚至有点无法自拔。自慰尤其是有性瘾对于年轻的男孩子和女孩子来说，有时候一天两三次甚至更多次的喜欢「自我安慰」也是存在的。

Whether sex addiction really exists？对于这个问题应该怎样诊断，自慰还没有统一的有性瘾观点。

（我也不知道为啥上面这段文字用软件检测显示“Se Qing”，喜欢所以只能做成图片了）

如果说对杏成瘾有一个简单的自慰判断，那就是有性瘾出现以下三个特征：

• 无法控制自己的杏欲和杏行为；

• 如果有意停止这种行为会出现戒断（不适）症状；

• 知道这样做有不好的后果，但还是要继续做。这里就有一种“强迫性”的意味。

「性瘾」具有秘密性、沉溺性、感到痛苦却无力停止这种行为模式、事后伴随着空虚感以及产生负面影响。

也就是说，男生或者女生在masturbation的时候，是否在享受这种旺盛的杏欲或者杏行为带来的愉悦。如果能够跟你的心理相适应，不影响日常的工作生活，更不会为此感到苦恼，那么就不是异常的，因为你的这种行为既没有影响到他人，也没有影响到自己。比如有的性瘾患者会有露阴癖、恋童癖，混乱的婚外杏行为，甚至发生杏骚扰、rape等。

比如，我看到某平台上有这样一个案例，一位女生意识到自己对这方面需求比较旺盛，“每天晚上一定要「自我安慰」才能安心睡觉，她觉得「自我安慰」是和吃喝拉撒睡一样平常又重要的事”，她认同现在的状态，不像一些怀着负疚感「自我安慰」的人那样心理出现问题。

此外，她可以控制自己的行为，即便对于杏有很强烈的需求，也坚决不约P。她只是“希望未来老公同样也是个杏欲强和有这方面技巧的人”。

我们可以看到，对于这位女生来说，如果她找到的伴侣也是对于杏有着比较强烈的需求，那么他们两个人将会非常性福。如果万一找到的老公不是太热衷于这方面，那她可能就会产生苦恼了。

还有些人的杏欲旺盛与工作生活相关，比如这一段时间工作比较忙，持续工作时对于杏的需求就暂时忽略了，而一旦闲下来的时候有可能对于杏又有了强烈的欲望，这也不能算是性瘾。

到底什么样的人有可能存在“性瘾”呢？

• 首先，是对杏非常的痴迷，而且己经到了影响日常生活的地步；

• 其次，几乎每天无时不刻都会幻想杏，想要发生杏行为；如果没有杏行为，会因此感到烦躁，而且很不开心；

• 此外，还会因为杏，感到自己没有价值，想要改变目前的状态，却很无助，并感到非常苦恼。

这么看来，真正的所谓的「性瘾」并没有那么普遍，对于像是“喜欢研究爱情动作片”或者经常“撸啊撸、揉啊揉”的，更多的是一种追求杏的快乐。

但是，由于目前的一些观念，如「自我安慰」有害论等，会认为经常「自我安慰」是不好的，从而导致一些男生女生想要释放自己的杏需求但是碍于一些不良的舆论环境又不敢彻底释放，最终弄得自己苦恼不堪。

也有学者认为，「性瘾」不该是一个负面词，它不像毒瘾、赌瘾一样会带来过于严重的后果。而更像是对工作上瘾、对美食上瘾、对游戏上瘾那样，比喜欢更多一点再多一点喜欢。有些人就是杏欲比较强，比如一些运动员，旺盛的雄性激素使得他们会更渴望获得杏满足。

因此，屏幕前的大家，可以转告你们的朋友，如果他们很享受现在的一切，没有因为这个问题而产生苦恼，那就尽情享受吧！

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